صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 15

الموضوع: متى نستبدل هذا بهذا ؟؟؟

  1. #1
    مسافر متألق
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    في الخليج
    المشاركات
    1,075

    متى نستبدل هذا بهذا ؟؟؟


    بسم الله الرحمن الرحيم



    أخواني أحبائي هذا موضوع بعنوان استبدل هذا بهذا .. وهي تسهم في اسبتدال العادات الخاطئة بأخرى صحية . أعتقد ان الصور واضحه وماتحتاج الى شرح ...

    اليكم الصور .... أحبائي ننتظر تعليقاتكم




    7

    7

    7



    ___________________________




    7

    7

    7





    __________________________




    7

    7

    7





    أتمنا من كل قلبي الصحه للجميع ...


    أخوكم : ASHIG-SFARI


  2. #2
    ©؛°¨°؛©][عضو سفاري الفخري][©؛°¨°؛© الصورة الرمزية abo saif
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الدولة
    بريطانيا "لندن"
    المشاركات
    10,464

    جزاك الله خير يابو عبداللطيف

    بالفعل هناك عادات خاظئه يجب البحث في أستبدالها وبخاصة للشباب الذين يحومون حول سن الاربعين والخمسين

    اهههههههههه

  3. #3
    كبار شخصيات سفاري الصورة الرمزية ابو ناصر
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الدولة
    مدينة الزيتون
    المشاركات
    4,627

    والله يا ابو عبداللطيف النفس تواقة لكل ماهو مريح ولذيذ

    المشكلة ان اغلب العادات الضارة اما مريحة او لذيذة

    جزاك الله خير على هالاطروحة

    اخوك ابو ناصــــــر

  4. #4
    مسافره متميزه الصورة الرمزية أماني*
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    ديرتي غير عن كل الديار
    المشاركات
    349

    بسم الله الرحمن الرحيم

    يعطيك الف عافية
    بس شكل الشكولا مغري ما أقدر أقاومه واكل فواكه هههه

    الف شكر

  5. #5
    مسافر نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    35

    بدائل جمييييييييلة ومفييييييدة
    مشكووووووووووووووور

  6. #6
    كبار شخصيات سفاري
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    Qatar
    المشاركات
    9,400

    يعطيك ربي العافيه يابوعبداللطيف على هذه النصائح الثمينة
    ويسعدك ربي دوم

  7. #7
    مسافر متألق
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    في الخليج
    المشاركات
    1,075

    شكرآ جميعآ ( abo saif , ابوناصر , أماني* , wassel22 , الكعبي ) على الردود الجميله والتعليقات المفيده ...

    تحيه من القلب للجميع ..

    ashig-sfari

  8. #8
    مسافر نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    44

    انا أهم شيء عندي السلالم تراني ما أحب صعود السلالم العالية , بصراحة لأنها تتعبني أحياناً
    و يا ليت يستبدلون عندنا السلالم العادية بسلالم كهربائية , علشان يريحون خلق الله
    و سلامتكم

  9. #9
    مسافر متألق
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    في الخليج
    المشاركات
    1,075

    أخي ( Tonawanda ) شكرآ على الرد .. بس يا أخي السلالم العاديه له فوائد كثيره ...

    ‏باحثون أمريكيون حثوا البدناء علي صعود السلالم بدلا من استخدام المصاعد من أجل تخفيض أوزانهم‏,‏ وأكدوا أن الرجال الذين يصعدون ما لا يقل عن ثلاثة طوابق يوميا تنخفص عندهم احتمالات الإصابة بأمراض مثل الجلطة الدماغية‏,‏ مشيرين إلي أن الدراسات الأخيرة أظهرت أن صعود السلالم يخفض مستوي الكوليسترول ويقوي القلب‏ و يحرق سعرات حرارية كافية للتخلص من الوزن الزائد الذي يتراكم بسبب الجلوس أو استخدام وسائل النقل اليومية‏.

    الصحه للجميع

    ashig-sfari

  10. #10
    كبار شخصيات سفاري
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    المشاركات
    3,705

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أخي الكريم عادات خاطئه لكنها مريحه,,

    قد يعود البعض للفواكه والخضروات لكن لن يستطيعوا الاستغناء

    عن الشوكولاته...

    شكرا لك هلى هذه المشاركه الجيده

    دمت بــــــــــخير

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
X