النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: نصائح لتجنب عدوى فيروس كورونا عند السفر

  1. #1
    مراقب عام
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    الامارات العربيه المتحده ابوظبي
    المشاركات
    5,952

    نصائح لتجنب عدوى فيروس كورونا عند السفر


    نصائح لتجنب عدوى فيروس كورونا عند السفر(بقلم سوسو)

    نصائح لتجنب عدوى فيروس كورونا عند السفر
    نصائح لتجنب عدوى فيروس كورونا عند السفر لايحفى على الجميع الوضع الراهن حول العالم بسبب اندلاع لفيروس كورونا الجديد (COVID-19)[COLOR=var(--color-text)] وانتشاره حول العالم بسرعة كبيرة مخلفاً العديد من القتلي ، ما يعني أنه يجب على جميع المسافرين حول العالم أن يكونوا على دراية بالفيروس الجديد، وأن يبتعدوا عن المناطق شديدة التأثر، وأن يمارسوا التدابير الوقائية التي يستخدمونها لتجنب الإصابة بالأنفلونزا وغيرها من الأمراض.ومع تهديد فيروس كورونا يحتار المسافرون هل يقومون بإلغاء خططهم ويلغون رحلاتهم للبقاء في أمان وصحة وتجنب محاطر السفر [COLOR=var(--color-text)]ولكن على الرغم من حقيقة أن فيروس كورونا على وشك أن يصبح وباء ، فإن الخبراء لا ينصحون المسافرين بالبقاء في منازلهم – إلا إذا كانوا متوجهين إلى الصين أو كوريا الجنوبية أو اليابان أو إيطاليا، وعموما ننصح بالتريث وعدم السفر الا للضرورة القصوى وعدم القيام بأي حجوزات حتى تتضح الرؤية ، وفي حال اضطررتم للسفر ننصحكم باتباع التعليمات التالية , [/COLOR][/COLOR]
    نصائح وقائيةلتجنب عدوى فيروس كورونا

    ما هو فيروس كورونا؟

    فيروسات التاج (CoV) هي عائلة كبيرة من الفيروسات التي تسبب
    المرض من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الأكثر حدة
    مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS)
    ومتلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة (السارس).
    الأعراض الشائعة للمرض تشمل الحمى والسعال وصعوبة التنفس.
    الحالات الشديدة يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوي ، وحتى الموت.

    قبل السفر

    مراجعة الطبيب للاطمنان على صحتك وصحة مرافقيك
    من كبار السن والاطفال الحوامل
    محاولة الابتعاد عن السفر للمدول الموبؤة ،
    ومعرفة نصائح السفر لوجهتك
    التواصل مع شركات الطيران والفنادق
    وشركات تأمين السفر ،للنظر في الخيارات المتاحة أمامك
    فيما يتعلق بأي تغييرات محتملة في الخدمات.
    النقل – الدخول والخروج والعبور والترانزيت لمعرفة
    الاجرأت المتبعة لأن بعض الدخول الغت الدخول لها
    نصائح الأمان اثناء الرحلة في المطار والطائرة


    1/ارتداء أقنعة الوجه الثقيلة

    أظهرت الصور التي اتُخذت حول العالم خلال الأسابيع القليلة الماضية
    منذ بدء تفشي فيروس، عددًا لا يُحصى من الأشخاص في المطارات والشوارع،
    يرتدون أقنعة الوجه الجراحية، لحماية أنفسهم من العدوى بالفيروس.
    إنما أكّد كثير من المراكز الطبية حول العالم، أنّ هذه الأقنعة
    قد تقلل إلى حد ما فرصة انتقال العدوى بفيروس كورونا،
    ولكنها لا تمنعه تمامًا.
    ولضمان السفر بأمان من دون الإصابة بفيروس كورونا،

    يُنصح باستخدام الأقنعة السميكة لقدرتها على الوقاية بشكل أفضل من الإصابة بالعدوى.


    2/حافظ على مسافة كافية بينك وبين الآخرين

    من الضروري الحفاظ على مسافة كافية أثناء الوقوف بالقرب من الغرباء،
    خصوصًا في المطارات أو محطات القطار أو أيّ وسيلة مواصلات عامة،
    لأنَّ فيروس كورونا ينتقل عبر السعال والعينين والأيدي،
    وهو ما يعني أنَّ الاقتراب لمسافة أقل من 3 خطوات من الشخص المصاب بالفيروس،
    يمكن أن يتسبب في انتقال العدوى إليك بسهولة،
    وإذا كان هذا الشخص مصابًا بالسعال، فيجب أن لا تقلّ هذه المسافة عن 6 خطوات.

    3/ إغسل يديك جيدًا بالصابون وبشكل متكرر

    ربما هذا هو الشيء الوحيد الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به. اغسل يديك بشكل متكرر ، خاصة قبل الأكل ، وبعد السعال أو العطس ، وبعد استخدام الحمام ، وبعد مصافحة الأشخاص الآخرين وبعد لمس الأسطح الشائعة.
    تغسل بالماء الدافئ والصابون ، وفرك لمدة 20 ثانية على الأقل. بحاجة الى توقيت؟ يقترح مركز السيطرة على الأمراض طنين أغنية “عيد ميلاد سعيد” من البداية إلى النهاية مرتي

    4/توقف عن لمس وجهك

    هذا القول أسهل من القيام به ولكنه يقطع شوطًا طويلاً نحو عدم انتشار الجراثيم التي ربما تكون قد التقطتها على يديك.
    حاول أن تكون مدركًا وأن تبقي يديك بعيدًا عن عينيك وأنفك وفمك.

    5/استخدام المطهر لليد

    يجب عليك دائمًا غسل يديك بالصابون والماء. لكن عندما لا تكون متوفرة بسهولة ولا تكون يديك متسخة بشكل واضح ، يمكنك استخدام مطهر لليدين يحتوي على الكحول يحتوي على 60ظھ كحول على الأقل. استخدمه في نفس المواقف التي تغسل يديك بها. ”


    6/في الطائرة اختيار مقعد بقرب النافذة

    صمم خبراء من جامعة إيموري، نموذجا لحركة الركاب على متن الطائرة، لإظهار كيف يمكن أن تنتشر الفيروسات، ووجدوا أن الأشخاص الذين يجلسون بالقرب من الممرات هم الأكثر عرضة للاتصال بالركاب المصابين بالفيروس.
    وقالوا بسحب ما نقلته عنهم صحيفة “الديلي ميل”، إن المكان الأكثر أمانا للجلوس على متن الطائرة بهدف تجنب الإصابة بالمرض، هو بجوار النافذة، مضيفين أن الركاب الذين يشعرون بالقلق من الإصابة بفيروس “كورونا”، يجب أن يظلوا في مقاعدهم، هذا لأنه كلما انتقلوا عبر الطائرة، زادت فرصهم في التواجد بالقرب من شخص مصاب بالمرض، وبالتالي تزداد فرصة العدوى.

    7/مسح أسفل الشاشات والمقعد بالمناديل المعقمة

    يقول الدكتور تاسين: “تعد الأسطح الشائعة التي يمسها الآخرون مصدرًا محتملاً للعدوى”. “امسح مقاعد الطائرة والشاشات والصواني والأحزمة باستخدام مناديل معقمّة لتعقيم الأيدي.”
    نظرًا لأنه ليس من العملي أن تمس كل شيء عام سوف تلمسه – أعمدة الدرابزين والأبواب ومنصات بطاقة الائتمان وأقلام القلم وأزرار المصاعد – تأكد من مسح يديك بعد ذلك بدلاً من ذلك. الأفضل من ذلك ، اغسلهم بالماء والصابون.

    8/استخدم الوسائد والبطانية الخاصة بك على الطائرة

    تمنح شركات الطيران المسافرين الوسائد والبطانيات على الطائرة بخاصة خلال ساعات النوم، وهو ما يُنصح بتجنّبه أثناء السفر هذه الأيام، في ظل انتشار فيروس كورونا حول العالم.
    فمن الوارد أن يكون هناك شخص ما مصابًا بالفيروس، استخدام هذه الأغطية أو الوسائد، يعني انتقال العدوى إليك عبر هذه الأشياء.
    لذلك من الأفضل اصطحاب وسادتك وبطانيتك الخاصة أثناء السفر، لتجنّب الإصابة بفيروس كورونا.



    9/لا تتخلّى عن القفازات في المطارات ووسائل المواصلات العامة والمحالّ التجارية

    اثناء السفر عبر المطارات أو استخدام وسائل النقل العامة، ولمس الأسطح التي لمسها الكثير من الأشخاص، قد يتعرّض بعض المسافرين للإصابة بفيروس كورونا.
    فمن المحتمل أن يكون هناك شخص ما مصابًا بالفيروس، وضع يده على أنفه أو فمه أو عينيه، ثم لمس سطحًا ما، ما يعني انتقال الفيروس عبر هذا السطح إلى شخص آخر.
    لذلك من الضروري ارتداء القفازات في الأماكن العامة، للوقاية من انتقال العدوى بفيروس كورونا، كما أنها تقي أيضًا من الإصابة بالفيروسات الأخرى مثل الإنفلونزا.



    لتقليل خطر تعرضك لهذه العدوى وغيرها ،اثناء السفر ، فإننا نوصيك بما يلي:
    تجنب كل شيء:
    – المناطق شديدة الخطورة مثل المزارع وأسواق الحيوانات الحية والمناطق التي يتم فيها ذبح الحيوانات ، بما في ذلك الأسماك والمأكولات البحرية
    – الاتصال بالحيوانات (حية أو ميتة) ، بما في ذلك الخنازير والدجاج والبط والطيور البرية
    – الأسطح مع الحيوانات فضلات أو إفرازات عليها
    إذا ملامست أي حيوانات أو منتجات حيوانية ، فتجنب لمس عينيك وأنفك وفمك حتى تقوم بتعقيم يديك جيدًا.
    اغسل يديك غالبًا بالصابون والماء أو معقم اليدين المعتمد على الكحول ، قبل وبعد تناول الطعام وبعد الذهاب إلى المرحاض
    تجنب الاتصال مع الآخرين (اللمس ، والتقبيل ، والمعانقة ، وغيرها من الاتصالات الحميمة) ، وخاصة إذا كانوا مرضى
    مراقبة صحتك عن كثب. إذا ظهرت عليك أعراض (الحمى أو السعال أو التهاب الحلق أو التعب أو ضيق التنفس) ، فيجب عليك زيارة الطبيب لإجراء تقييم عاجل
    اتبع نصيحة السلطات المحلية
    اتصل بشركة الطيران أو شركة السفر للحصول على معلومات حول التغييرات في خدمات الطيران
    لا تحتاج إلى ارتداء قناع الوجه إذا كنت بخير. الأقنعة الجراحية في المجتمع مفيدة فقط في منع الأشخاص المصابين بفيروس كورونا من انتشاره على الآخرين. ومع ذلك ، إذا كنت مسافراً في بلد متأثر ، فيجب عليك اتباع نصيحة السلطات المحلية

    بعد العودة من السفر

    بعد العودة من وجهتك الى البيت اذا كنت تشغر بالتعب ،أو إذا ظهرت عليك أعراض أثناء السفر أو خلال 14 يومًا من عودتك إلى بلدك ، فيجب عليك زيارة الطبيب. يجب عليك الاتصال بعيادة الطبيب أو المستشفى قبل وصولك وإبلاغهم بتاريخ السفر.









  2. #2
    مراقب عام
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    الامارات العربيه المتحده ابوظبي
    المشاركات
    5,952

    نصائح طبية للمسافرين

    نصائح طبية للمسافرين
    نصائح طبية للمسافرين لدى الأشخاص الذين يسافرون إلى الخارج فرصة تصل إلى 50 في المائة من الإصابة بمرض متعلق بالسفر. في حين أن معظم الأمراض المرتبطة بالسفر بسيطة ، إلا أن بعض الأمراض المعدية الخطيرة للغاية منتشرة في بعض أنحاء العالم. يجب أن يكون جميع المسافرين مستعدين للسفر وأن يكونوا مدركين للقضايا الصحية والتدابير اللازمة لحماية أنفسهم من المرض.
    أهم النصائح الطبية للمسافرين الى الخارج

    الاستعداد للسفر
    لقاحات السفر
    نصائح للمسافرين الأكبر سنا
    نصائح للمسافرين ذوي الإعاقة
    الأكل والشرب أثناء السفر
    تجنب لدغات البعوض عند السفر
    العدوى المنقولة جنسيا والسفر
    أين يمكن الحصول على المساعدة

    الاستعداد للسفر

    هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتحضير لقضاء عطلة صحية ، بما في ذلك:
    هل لديك فحص طبي. تأكد من أنك بصحة جيدة قبل السفر.
    حدّث اللقاحات واسأل عن التطعيمات الأخرى.
    قم بتعبئة مجموعة طبية لنفسك ولأي أطفال يسافرون معك. تأكد من تحزيم ما يكفي من الأدوية التي تحتاجها ، أو أخذ وصفة طبية.
    تنظيم تأمين السفر ، بما في ذلك التغطية إذا كنت بحاجة إلى نقلك إلى مستشفى مناسب.
    هل لديك فحص الأسنان.
    هل لديك فحص الرؤية وحزم زوج من النظارات.

    لقاحات السفر

    قد ترغب في ترتيب لقاحات أو أدوية للوقاية من الأمراض مثل التهاب الكبد أو التيفود أو الملاريا. في الواقع ، تطلب بعض البلدان من المسافرين قانونًا الحصول على لقاحات معينة ، مثل الحمى الصفراء. بما أنك ستحتاج إلى بعض اللقاحات قبل أسابيع أو أشهر من السفر ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك قبل ستة إلى ثمانية أسابيع من ذهابك. ومع ذلك ، إذا كان عليك السفر في غضون مهلة قصيرة ، فلا يزال بإمكانك الحصول على بعض اللقاحات.
    سيكون طبيبك قادرًا على تقديم المشورة بشأن اللقاحات المناسبة لك وفقًا لما يلي:
    تاريخك الطبي وعمرك
    وجهتك والسكن المحتمل
    الموسم الذي تسافر فيه
    طول الإقامة
    نوع السفر ، على سبيل المثال ، جولة الحافلة أو الظهر.


    نصائح للمسافرين الأكبر سنا

    بالنسبة للمسنين ، فإن خطر الوفاة أو المرض الخطير أثناء السفر هو نفسه ، أو حتى أقل ، من البقاء في المنزل.
    ومع ذلك ، فإن التخطيط مهم ، لذا قبل السفر:
    راجع طبيبك لفحص طبي وناقش لياقتك في الرحلة التي تخطط لها.
    راجع طبيب الأسنان وأخصائي البصريات.
    قم بتعبئة زوج من النظارات وأي أدوية تحتاج إليها ومجموعة طبية صغيرة.
    تنظيم التأمين الصحي للسفر مع تغطية المرض الموجودة مسبقا إذا لزم الأمر. تأكد من أنه يغطي الإخلاء في حالات الطوارئ.
    تأكد من أن التطعيمات الروتينية محدثة واحصل على التطعيم ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي.
    النظر في ظهرك والمفاصل – استخدام الأمتعة مع عجلات مدمجة.
    خذ ملابس وقبعات لتناسب المناخ.
    إذا كنت مهتمًا بصحتك أو بصحة شخص تسافر معه ، فكر في أخذ عطلة منظمة.


    نصائح للمسافرين ذوي الإعاقة


    سيحتاج المسافرون ذوو الإعاقة إلى التأكد مسبقًا من إمكانية تلبية احتياجاتهم أثناء السفر وينبغي عليهم مراعاة ما يلي:
    اتخاذ الترتيبات اللازمة للكراسي المتحركة والكلاب الموجهة واحتياجات الجلوس في وقت مبكر
    معرفة المرافق الطبية في المناطق التي ستزورها
    الحصول على خطاب من طبيبك يوضح بالتفصيل متطلباتك أو ظروفك الطبية
    تحمل سوار التنبيه الطبي أو قلادة لظروف محددة.


    الأكل والشرب أثناء السفر

    أكثر الأمراض المرتبطة بالسفر شيوعا هي أمراض الجهاز الهضمي ، وعادة ما يتم انتقاؤها من الأطعمة غير المحضرة بشكل جيد أو المياه غير المعالجة. لتجنب الإسهال وآلام في المعدة والغثيان والقيء المرتبطة بهذه الأمراض:
    استخدام الماء المغلي أو المعبأة في زجاجات ، أو أجهزة تنقية المياه أو أقراص.
    تجنب الجليد في المشروبات.
    تجنب الحليب غير المبستر ومنتجات الألبان.
    تجنب الفواكه والخضروات التي تم غسلها في المياه المحلية.
    تناول الفواكه والخضروات ذات البشرة السميكة التي يمكنك تقشيرها بنفسك ، مثل الموز والبرتقال والمندرين.
    تأكد من طهي الطعام جيدًا وتناوله أثناء تسخينه.
    تجنب المحار.
    لا تشتري الطعام من أكشاك الشوارع – الفنادق والمطاعم المزدحمة هي الأكثر أمانًا.
    اعتن بالنظافة الشخصية.


    تجنب لدغات البعوض عند السفر

    بعض الأمراض المعدية الخطيرة مثل الملاريا ، فيروس زيكا ، الحمى الصفراء و حمى الضنك ، وتنتقل عن طريق البعوض. على الرغم من وجود لقاحات وأدوية متوفرة للمساعدة في الحماية من بعض هذه الأمراض ، إلا أنه ينصح المسافرين بالحماية دائمًا من لدغات البعوض.
    بعض النصائح تشمل:

    ارتداء طارد البعوض الذي يحتوي على ما لا يقل عن 30 في المائة DEET أو 20 في المائة بيكاريدين.
    البقاء في الداخل بين الغسق والفجر. البعوض الذي يحمل طفيلي الملاريا يتغذى بشكل عام في هذا الوقت.
    يمكن نقع الملابس والفراش والناموسيات والخيام في طارد آمن (مثل البيرميثرين) قبل السفر.
    ارتداء الجوارب والسراويل الطويلة والقمصان طويلة الأكمام عندما تكون في الهواء الطلق.
    استخدام شبكة السرير.
    البقاء في أماكن إقامة مكيفة الهواء.


    أين يمكن الحصول على المساعدة


    طبيبك العمومي
    صيدلي
    عيادة صحة السفر
    وكيل السفر الخاص بك
    شركة تأمين السفر الخاصة بك
    سفارة بلدك
    طبيب أو مستشفى أو خدمة صحية في المنطقة التي تقيم فيها



  3. #3
    مسافر نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    70

    يعطيك العافية على النصائح الممتازة

  4. #4
    مراقب عام
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    الامارات العربيه المتحده ابوظبي
    المشاركات
    5,952

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تنسيم مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافية على النصائح الممتازة
    .الله يعافيك اخوي

  5. #5
    عضو الصورة الرمزية شاهين العرب
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    295

    " قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا انتشرت الأمراض فقولوا هذا الدعاء : اللهم إنا نعوذ بك من البرص ونعوذ بك من الجنون ونعوذ بك من الجذام ونعوذ بك من سيِّئِ الأسقامِ "
    عرفوا الناس بدعاء النبي وصلوا عليه صلي الله عليه وسلم

المواضيع المتشابهه

  1. متابعة احداث فيروس كورونا
    بواسطة خبير الصين في المنتدى سفاري الصين و هونج كونج China & Hong Kong
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2020-04-30, 01:19 PM
  2. نصائح لتجنب السرقه في السفر
    بواسطة ايات برهوم في المنتدى ساحة الحوار المفتوح
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2018-06-23, 04:34 PM
  3. نصائح للوقاية من فيروس كورونا أثناء السفر أوالعمرة
    بواسطة ابن الخضراء في المنتدى سفاري الرحلات العلاجية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2017-04-16, 11:58 AM
  4. نصائح عند السفر
    بواسطة fatiima ach في المنتدى مستلزمات السفر وادواته
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2015-07-05, 01:44 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
X